Que signifie un taux de lipides sanguins élevé ?
Ces dernières années, avec l’amélioration du niveau de vie et les changements dans la structure alimentaire, l’hyperlipidémie est devenue un problème de santé courant qui touche les gens modernes. Donc,Que signifie un taux de lipides sanguins élevé ?? Quels effets cela a-t-il sur la santé ? Comment le prévenir et le traiter ? Cet article vous donnera une explication détaillée basée sur les sujets d'actualité et le contenu d'actualité sur Internet au cours des 10 derniers jours.
1. Définition des lipides sanguins élevés
L'hyperlipidémie, également connue sous le nom d'hyperlipidémie, fait référence à une maladie métabolique dans laquelle la teneur en substances lipidiques (telles que le cholestérol, les triglycérides, etc.) dans le sang dépasse la normale. Les lipides sanguins sont des nutriments essentiels pour le corps humain, mais des niveaux excessifs peuvent entraîner de graves problèmes de santé tels que l'athérosclérose et des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires.
| Type de lipides sanguins | plage normale | Plage d'exception |
|---|---|---|
| Cholestérol total (CT) | <5,2 mmol/L | ≥5,2 mmol/L |
| Cholestérol à lipoprotéines de basse densité (LDL-C) | <3,4 mmol/L | ≥3,4 mmol/L |
| Cholestérol à lipoprotéines de haute densité (HDL-C) | ≥1,0 mmol/L (homme) ≥1,3 mmol/L (femme) | <1,0 mmol/L (homme) <1,3 mmol/L (femme) |
| Triglycérides (TG) | <1,7 mmol/L | ≥1,7 mmol/L |
2. Les dangers d’un taux élevé de lipides sanguins
Un excès de lipides sanguins peut entraîner divers problèmes de santé. Voici les principaux dangers qui font l’objet de vives discussions sur Internet :
1.athérosclérose: L'hyperlipidémie peut provoquer un dépôt de lipides sur les parois des vaisseaux sanguins, formant des plaques, rétrécissant et durcissant les vaisseaux sanguins et augmentant le risque de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires.
2.maladie coronarienne: L'athérosclérose coronarienne est la principale cause de maladie coronarienne et l'hyperlipidémie est l'une des causes importantes.
3.accident vasculaire cérébral: Un excès de lipides sanguins peut entraîner une artériosclérose cérébrale et augmenter le risque d'infarctus cérébral ou d'hémorragie cérébrale.
4.foie gras: Un excès de triglycérides peut provoquer une accumulation de graisse dans le foie, provoquant une stéatose hépatique.
5.pancréatite: Une hypertriglycéridémie sévère peut induire une pancréatite aiguë.
3. Causes de l’hyperlipidémie
Selon de récentes discussions brûlantes sur la santé, les principales causes de l’hyperlipidémie sont les suivantes :
| Type de motif | Performances spécifiques |
|---|---|
| facteurs alimentaires | Régimes riches en graisses, en cholestérol et en sucre |
| style de vie | Manque d'exercice, rester assis pendant de longues périodes, se coucher tard |
| facteurs génétiques | hypercholestérolémie familiale |
| facteurs de maladie | Diabète, hypothyroïdie, syndrome néphrotique, etc. |
| facteurs liés aux médicaments | Certains médicaments hormonaux, diurétiques, etc. |
4. Prévention et traitement des lipides sanguins élevés
Mesures récentes de prévention et de contrôle recommandées par les experts du domaine de la santé :
1.modification du régime alimentaire:
- Réduire la consommation d'acides gras saturés (comme les graisses animales)
- Augmenter les acides gras insaturés (comme les poissons d'eau profonde, les noix)
- Mangez plus d'aliments riches en fibres alimentaires (comme l'avoine, les haricots)
- Contrôler l'apport calorique total et maintenir un poids idéal
2.intervention physique:
- Au moins 150 minutes d'exercice aérobique d'intensité modérée par semaine
- Recommander la marche rapide, la natation, le vélo, etc.
- Évitez de rester assis pendant de longues périodes et levez-vous et bougez pendant 5 minutes toutes les heures
3.traitement médicamenteux(Conseil médical requis) :
| type de drogue | Médecine représentative | Mécanisme d'action |
|---|---|---|
| Statines | Atorvastatine, rosuvastatine | Réduire la synthèse du cholestérol |
| fibrates | fénofibrate, gemfibrozil | Triglycérides inférieurs |
| inhibiteur de l'absorption du cholestérol | Ézétimibe | Réduire l’absorption du cholestérol |
| Inhibiteurs de PCSK9 | alircumab | Améliorer la clairance des LDL |
4.Surveillance régulière:
- Les adultes de plus de 20 ans doivent faire tester leurs lipides sanguins tous les 5 ans.
- Les personnes de plus de 40 ans doivent se faire tester une fois par an
- Les groupes à haut risque doivent être testés tous les 3 à 6 mois
5. Sujets d'actualité récents sur les lipides sanguins
1.Le "tueur invisible" attire l'attention: De nombreux experts rappellent que les premiers symptômes de l'hyperlipidémie ne sont pas évidents et sont qualifiés de « tueurs invisibles ». Des examens physiques réguliers sont très importants.
2.La proportion de dyslipidémies chez les jeunes augmente: Les dernières données montrent que le taux de détection de l'hyperlipidémie chez les personnes de moins de 30 ans atteint 20 %, ce qui est étroitement lié aux mauvaises habitudes de vie.
3.Le régime méditerranéen gagne à nouveau en popularité: Des recherches internationales montrent que le régime alimentaire méditerranéen peut améliorer efficacement les taux de lipides sanguins.
4.Progrès dans le développement de nouveaux médicaments hypolipidémiants: Un certain nombre de médicaments hypolipidémiants ciblés ont fait l'objet d'essais cliniques, apportant de l'espoir aux patients atteints d'hyperlipidémie réfractaire.
Conclusion
L’hyperlipidémie est un problème de santé qui nécessite une attention à long terme. En comprenant sa définition, ses dangers ainsi que ses méthodes de prévention et de traitement, nous pouvons mieux maintenir notre santé cardiovasculaire. Les récents points chauds de la santé nous rappellent que prévenir l’hyperlipidémie nécessite d’adopter un mode de vie sain dès le plus jeune âge. Si vous souffrez de dyslipidémie, il est recommandé de consulter rapidement un médecin et de procéder à une prise en charge scientifique sous la direction d'un médecin professionnel.
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