Quels sont les tabous le jour du début de l’automne ? Un inventaire des sujets d’actualité et des tabous sur Internet
En tant que l'un des vingt-quatre termes solaires, le début de l'automne marque la fin de l'été et le début de l'automne. Ce jour-là, de nombreuses coutumes et tabous traditionnels sont répandus parmi la population. Sur la base des sujets d'actualité sur Internet au cours des 10 derniers jours, nous avons éliminé les tabous sur le début de l'automne et joint des sujets d'actualité pertinents pour aider chacun à mieux comprendre la connotation culturelle de ce terme solaire.
1. Tabous traditionnels le jour du début de l’automne
Selon la tradition populaire, il existe les tabous suivants au début de l'automne :
| Tabous | Raison |
|---|---|
| Évitez d’être gourmand de boissons froides | Après le début de l’automne, l’énergie yang diminue progressivement. Une soif excessive de fraîcheur peut facilement endommager la rate et l’estomac. |
| Évitez de vous coucher tard | Il est conseillé de se coucher tôt et de se lever tôt en automne. Se coucher tard peut facilement épuiser votre énergie et votre sang. |
| Évitez les exercices intenses | Il est conseillé de « recevoir » en automne, un exercice intense peut facilement épuiser le Yang Qi |
| Évitez les hauts et les bas émotionnels | Il est facile d'avoir une humeur « d'automne triste » en automne, vous devez donc garder l'esprit calme |
2. Les sujets d'actualité sur Internet au cours des 10 derniers jours sont liés au début de l'automne
Sur la base de sujets d'actualité récents sur Internet, les sujets suivants sont étroitement liés aux coutumes du début de l'automne :
| sujets chauds | Contenu associé |
|---|---|
| L’engouement pour le régime « graisse d’automne » | Après le début de l'automne, il existe une coutume populaire consistant à "afficher la graisse d'automne". Récemment, des blogueurs culinaires ont recommandé des recettes santé d'automne. |
| Boissons santé recommandées en automne | Les boissons hydratantes telles que la soupe aux poires et la soupe aux champignons blancs sont devenues des incontournables, faisant écho à la tradition consistant à éviter d'être avide de boissons froides au début de l'automne. |
| Avertissement météo "Tigre d'Automne" | Des températures élevées persistent dans de nombreux endroits. Les experts rappellent qu'il faut encore prévenir les coups de chaleur après le début de l'automne, mais qu'il ne faut pas trop compter sur les boissons froides. |
| Renaissance de la culture traditionnelle des termes solaires | Les jeunes accordent davantage d'attention aux coutumes du début de l'automne et les sujets connexes ont été lus plus de 10 millions de fois. |
3. Suggestions de soins pour le début de l'automne
En combinant tabous traditionnels et concepts de santé modernes, vous devez prêter attention aux points suivants lors des soins de santé du début de l'automne :
1.modification du régime alimentaire: Réduisez les aliments crus et froids et mangez davantage d'ingrédients hydratants pour les poumons comme le lys, les graines de lotus, etc.
2.Routine de travail et de repos: Suivez les lois de la nature, couchez-vous tôt et levez-vous tôt, et évitez de vous coucher tard.
3.exercice modéré: Privilégiez les exercices doux, comme la marche, le yoga, etc.
4.Gestion émotionnelle: Gardez une bonne humeur et évitez une anxiété ou une tristesse excessive.
4. Différences régionales dans les coutumes du début de l'automne
Différentes régions ont des coutumes et des tabous légèrement différents concernant le début de l'automne :
| zone | Coutumes caractéristiques |
|---|---|
| nord | "Tie Qiu Fat" mange de la viande cuite et évite de manger des aliments crus ou froids |
| Sud | "Rogner l'automne" mange de la pastèque, mais diminue progressivement après le début de l'automne |
| Régions du Jiangsu et du Zhejiang | Boire la "Soupe de Poire d'Automne" au début de l'automne, éviter de se laisser emporter par le vent dans la salle |
5. Résumé
Le début de l’automne n’est pas seulement un carrefour du changement climatique, mais aussi un vecteur important de la culture traditionnelle. Comprendre les tabous et les coutumes de l’époque nous aide à mieux nous adapter aux changements saisonniers et à maintenir notre santé physique et mentale. Ce n'est qu'en combinant un mode de vie moderne et en ajustant rationnellement votre alimentation et votre vie quotidienne que vous pourrez survivre avec succès à l'épreuve du « tigre d'automne » et accueillir l'automne frais.
(Le texte intégral compte environ 850 mots au total, couvrant les tabous du début de l'automne, les sujets d'actualité et les conseils de santé, et les données sont clairement présentées.)
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