Comment faire du barbecue au micro-ondes

Comment faire du barbecue au micro-ondes

Le barbecue au micro-ondes est un moyen rapide et pratique de cuisiner, en particulier pour les gens modernes occupés. Ces dernières années, avec la popularité des appareils de cuisine et le partage des compétences en cuisine, le barbecue au micro-ondes est progressivement devenu un sujet brûlant. Cet article combinera le contenu chaud de l'ensemble du réseau pendant près de 10 jours pour vous présenter en détail comment faire du barbecue micro-ondes et fournir des données structurées pour vous aider à maîtriser facilement cette compétence.

1. Étapes de base pour le barbecue au micro-ondes

1 et 1Choisissez de la viande: Les viandes adaptées aux micro-ondes comprennent les poitrines de poulet, le filet de porc, les tranches de boeuf, etc. La viande doit être fraîche et éviter les pièces trop épaisses ou dures.

2Viande marinée: Coupez la viande à des tailles appropriées et faites-la mariner avec de la sauce de soja, de la cuisson du vin, de l'ail haché, des tranches de gingembre, du miel et d'autres assaisonnements pendant plus de 30 minutes pour augmenter la saveur.

3 et 3Préparer les conteneurs: Utilisez un plateau à pâtisserie spécifique au micro-ondes ou un récipient en verre résistant à haute température et posez du papier d'aluminium ou du papier sulfurisé sur le fond pour éviter le collage.

4Cuit: Étalez la viande marinée dans un récipient, mettez-la au micro-ondes, sélectionnez le mode à feu élevé et le temps de cuisson est ajusté en fonction de l'épaisseur et de la quantité de viande, généralement 3 à 5 minutes.

5Se retourner: Sortez la viande et retournez-la pendant la cuisson pour assurer la chaleur.

6.Vérifiez la maturité: Portez la viande avec des baguettes ou des fourches pour vous assurer que l'intérieur est complètement cuit.

2. Sujets populaires sur le barbecue micro-ondes au cours des 10 derniers jours sur l'ensemble du réseau

3. Des questions fréquemment posées sur le barbecue au micro-ondes

1 et 1Que fera le barbecue micro-ondes?
Le barbecue au micro-ondes peut facilement sécher. Il est recommandé d'appliquer une petite quantité d'huile ou de miel avant la cuisson et de retourner à mi-chemin de la cuisson pour garder la viande juteuse.

2Le barbecue à micro-ondes doit-il être préchauffé?
Le micro-ondes n'a pas besoin d'être préchauffé, il suffit de mettre la viande et de commencer à cuire.

3 et 3Précautions de sécurité pour le barbecue au micro-ondes
Évitez d'utiliser des conteneurs métalliques ou du papier d'aluminium pour contacter directement la paroi intérieure du micro-ondes pour éviter les étincelles. Après la cuisson, utilisez des gants anti-scalding pour retirer le récipient.

4. Façons innovantes pour faire du barbecue au micro-ondes

1 et 1Rôti à micro-ondes miel: Ajouter le miel et le jus de citron lors de la marination, et le goût est sucré mais pas gras après la cuisson.

2Viande rôtie à l'ail à l'ail: Mariner avec de l'ail haché et de l'huile d'olive, et la saveur de l'ail est riche après rôtissage.

3 et 3Barbecue au micro-ondes coréen: Ajouter la sauce piquante coréenne et l'huile de sésame pour mariner, avec une saveur unique.

5. Comparaison des calories dans le barbecue au micro-ondes

Conclusion

Le barbecue au micro-ondes permet non seulement de gagner du temps et des efforts, mais réduit également l'apport en pétrole. C'est un moyen sain et pratique de cuisiner. Grâce à l'introduction de cet article, je crois que vous maîtrisez les compétences de base et les méthodes innovantes du barbecue micro-ondes. Pourquoi ne pas l'essayer et ajouter un délicieux plat à votre table à manger!